思春期のきょうだい、アンガーマネジメントに続く前田先生の学習会。
今年はセルフケアとコミュニケーションのお話です。
「自分を大事にしましょう」と言われることはあるものの、実際どうやるの？と思ったことはありませんか。
健やかな自分（体・頭・心）を保つために不可欠なセルフケアですが、実は自分自身とのコミュニケーション、そしてまわりの人とのコミュニケーションとつながっているのです。
意識していないと、なかなかできないセルフケア。
この機会に一緒に考えてみませんか？
後半には、前田先生を交えてのプチ座談会も企画しています。
■日時
2023年2月26日（日）10時～12時半
◎第1部 10時～12時 前田先生のお話 セルフケアとコミュニケーションの基礎知識
◎第2部 12時～12時半 プチ座談会 前田先生を交えて感想などシェアしましょう
■オンライン（Zoom）配信
■参加費 無料
■お申込みはこちらです
■対象者
・病気や障がいのある子どものお父さんお母さん
・きょうだい児支援、家族支援に関心のある方
■定員 30名
＊主催
・きょうだい児と家族の応援団 にじいろもびーる
・きょうだい児の会 ブレイブキッズ
＊「コープみらい くらしと地域づくり助成」助成事業として実施します